18 Ekim Dünya Menopoz Günü
Kütahya İ Sağlık Müdürlüğü'nden paylaşılan bilgiye göre ; Uluslararası Menopoz Topluluğu ve Dünya Sağlık Örgütü, tüm dünyadaki kadınların menopoz ve menopoz ile ilgili sağlık sorunları açısından bilinçlendirilmesi amacıyla 18 Ekim'i Dünya Menopoz Günü olarak kabul etmiştir.
Menopoza girme yaşı ortalama 45-55 yaş civarındadır. 40 yaştan önce menopoza girmek “erken menopoz” olarak tanımlanmaktadır. Menopozdaki temel değişiklik kadınlık hormonu olan östrojenin, yumurtlamanın durması sonucu azalmasıdır. Böylece kadında; ateş basma, terleme, çarpıntı, uykusuzluk, sinirlilik, depresyon, unutkanlık, halsizlik, çabuk sinirlenme, kemik erimesi, damar sertliği, idrar tutamama, idrar kaçırmaya kadar varan sorunlar ortaya çıkmaktadır.
Menopozda erken tanı ve tedavi önemlidir. 40 yaşından sonra 1 yıl süreyle adet görmeyen ve yakınmaları da olan bir kadın, başka araştırma yapılmaksızın menopozda kabul edilebilir. Bu dönemde kadının hormon tedavisi alsın veya almasın mutlaka izlenmesi ve belirli aralıklarla sağlık kontrollerinin yapılması gereklidir. Çünkü bu dönem meme ve jinekolojik kanserlerin en sık görüldüğü dönemdir.
Menopoza geçiş ve menopoz sonrası dönemin sağlıklı geçirilebilmesi için tüm kadınların;
Yılda bir defa doktora gitmesi,
Meme röntgeni ve ultrasonografilerini yaptırması,
Kalsiyumlu yiyecekleri tüketmeye özen göstermesi,
Güneş ışığından faydalanması,
Günlük egzersiz alışkanlığı edinmesi
Kilo almaktan kaçınması gerekmektedir.
Unutmamalıdır ki menopoz hastalık değil, bir süreç olup yaşamın doğal bir evresidir.
0 Yorum
Yorum Gönder
Benzer Haberler
Geleceğin diş hekimleri beyaz önlüklerini giydi
KOAH HASTASI İÇİN KÜTAHYA’DA BİR İLK GERÇEKLEŞTİ
Emet ve Hisarcık Sağlık Hizmetleri yerinde değerlendirildi
Hastanede Diyabet Okulu Açıldı
Kütahya'da 2023 yılının ilk NRP Eğitimi düzenlendi
Eraslan, Domaniç'te incelemelerde bulundu
Acil Servis hemşireleri sertifikalarını aldı
Şaphane ve Pazarlar sağlık hizmetleri yerinde değerlendirildi